Informatie
Jasmijn Gezond organiseert diverse aktiviteiten op het gebied van gezondheid en welzijn. Sinds 1990 wordt het Spreekuur Borstzelfonderzoek gegeven, daarnaast organiseert Jasmijn Gezond themabijeenkomsten en cursussen over stress en ontspanning, hormonen, lichaamsbeeld en meer.
Robin Norwood
Meer informatie over deze groep vindt u onder "cursussen".
Zit je met vragen over je gezondheid en weet je niet waar je terecht kunt? het informatiepunt wijst je de weg. Tel: 050 5733319, vragen naar Saida El Battioui of mail naar s.elbattioui@jasmijn.info.
Ontmoeting voor vrouwen met hapjes en drankjes. Iedere laatste vrijdag van de maand.
Start in oktober op zaterdag van 13.30 tot 15.30. Opgeven noodzakelijk.
Maak contact met je lichaam en leer hoe je spanning en stress kunt omzetten naar een gevoel van ontspanning.
Een gebrek aan beweging, frisse lucht en gezonde voeding kan een somber gevoel geven. Hoe werkt dat en wat kun je er zelf aan doen?
Aan de hand van dia's of platen een uitleg over het zelf onderzoeken van je eigen borsten.
Denk je dat je alleen leuke dingen kunt doen als je veel geld hebt? Wake up! Er is van alles te doen in Groningen voor weinig of geen geld. Je krijgt tips voor gratis uitjes, hobby's die weinig geld kosten en kinderactiviteiten én je leert waar je deze informatie voortaan zelf kunt vinden.
Een ochtend over innerlijke en uiterlijke verzorging. Heerlijk als je even wilt ontspannen.
Je krijgt antwoord op vragen als: hoe eet en beweeg je gezond? Wat heb je nou eigenlijk echt nodig aan vitamines en mineralen? Moet je flink zweten in de sportschool om genoeg te bewegen of kan het ook anders?
Niet iedereen eet hetzelfde. Ook niet overal ter wereld kun je aan dezelfde voedingsmiddelen komen. Hoe zorgen verschillende culturen voor een gezond eetpatroon?
